Kinh nghiệm
Tỏi ngâm mật ong uống có tác dụng gì? Cách làm
Từ rất lâu tỏi ngâm mật ong được biết đến như một bài thuốc tốt cho sức khỏe, nhưng sự thật có đúng như thế không. Cùng tìm hiểu nội dung tại bài viết dưới đây.
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?
Kháng khuẩn, kháng virus
Tỏi và mật ong đều khả năng ngăn chặn, tiêu diệt các chủng vi khuẩn gây bệnh, bao gồm bệnh viêm phổi hoặc ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, một số loại mật ong có khả năng chống lại virus, như virux gây ra bệnh cảm lạnh,…
Chống não hóa, tăng cường trí nhớ
Có chứa hàm lượng lớn chất Axit Kyolic (chất chống oxy hóa), tỏi có công dụng giúp chống não hóa, cải thiện trí nhớ và sự tập trung, bảo vệ não khỏi bệnh mất trí và Alzheimer.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Làm giảm hấp thụ cholesterol, hạ huyết áp, làm loãng máu, tỏi giúp bảo vệ tim, ngăn chặn các bệnh tim mạch. Không những thế, tỏi còn giúp loại bỏ cục máu đông nguyên nhân chính gây đột quỵ ở người lớn tuổi.
Đọc thêm: Công dụng của mật ong
Cách làm tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý có công hiệu trị ho, viêm họng, viêm xoang, … , sử dụng một thìa tỏi mật ong mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe, sức đề kháng.
Nguyên liệu:
- 10 tép tỏi tươi.
- 300g mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, cắt hoặc nghiền nhỏ, sau đó cho mật ong vào trộn đều.
- Cho hỗn hợp vào bình thủy tinh, đậy kín nắp, để trong tối khoảng một tuần.
Đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Đọc thêm: Cách pha mật ong với nước ấm
Câu hỏi về tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong có độc không?
Tỏi ngâm mật ong “không có độc” nhưng đối với người có tiền sử dị ứng với tỏi hoặc mật ong, người mắc bệnh tiểu đường, người dị ứng phấn hoa, người đang sử dụng thuốc, … cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Cần chú ý, không cho trẻ em dưới 2 sử dụng, mật ong có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
Trong điều kiện bảo quản tốt, thời gian sử dụng tỏi ngâm mật ong được một năm, nhưng thời gian sử dụng ngon nhất là khoảng 3 tháng sau khi ngâm.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về “Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách sử dụng“. Nếu có thắc mắc về nội dung bài viết, hãy để lại comment tại mục bình luận, Dr Khỏe sẽ giải đáp cho bạn.
Xem thêm:
