Cách làm sữa chua yến mạch: Ngon, giảm cân

Cách làm sữa chua yến mạch: Ngon, giảm cân 1

Sữa chua yến mạch không chỉ ngon mà còn có rất nhiều tác dụng như giảm cân, tốt cho tiêu hóa … Cùng học cách làm sữa chua yến mạch ngay trong bài viết này nhé.

Nguyên liệu sữa chua yến mạch

  • 2 muỗng canh yến mạch
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 1 trái chuối chín
  • 1 hũ sữa chua
  • 3 gr nho
  • 2 gr hạnh nhân
  • 2 gr hạt hồ đào

Cách làm sữa chua yến mạch

  1. Trộn đều mật ong và yến mạch, sau đó đun hỗn hợp đến khi chín.
  2. Tiếp đó cho sữa chua vào ly, thêm yến mạch mật ong đã nấu chín + một vài lát chuối lên trên.
  3. Lặp lại cho đến khi gần đầy ly. Sau đó, thêm nho khô, hạt hồ đào giã nhỏ và hạnh nhân lát là có thể dùng.

Cách làm sữa chua yến mạch thật đơn giản phải không? Bạn có thể làm ngay và thưởng thức trong những lúc rảnh rỗi. Hãy chia sẽ món ăn ngon cho bạn bè của mình nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *