Category Archives: Sống khỏe

Hạt Chia uống với sữa đậu nành được không?

Hạt Chia uống với sữa đậu nành được không? 1

Hạt Chia, đậu nành đều loại thực phẩm tốt sức khoẻ, và được khuyên dùng nhưng hạt Chia uống với sữa đậu nành được không? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây. Hạt Chia uống với sữa đậu nành được không? Đậu nành được biết đến là nguyên liệu quen thuộc để chế biến […]

Hạt Chia có phải rang không? Cách sử dụng hạt Chia hiệu quả

Hạt Chia có phải rang không? Cách sử dụng hạt Chia hiệu quả 4

“Hạt Chia có phải rang không?” là câu hỏi, thắc mắc của nhiều bạn gặp phải khi bắt đầu sử dụng hạt Chia. Cùng Dr Khỏe tìm hiểu câu trả lời trong bài sau đây để hiểu rõ hơn về cách sử dụng hạt Chia sao cho hiệu quả. Hạt Chia có phải rang không? […]

Tác dụng của hạt Chia với bà bầu & Cách sử dụng hiệu quả

Tác dụng của hạt Chia với bà bầu & Cách sử dụng hiệu quả 6

Hạt Chia là nguồn bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn uống hàng ngày, cũng như trong thời kỳ mang thai của bà bầu. Không những giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết khi mang thai mà còn giúp ngăn ngừa táo bón ở phụ nữ khi mang thai. Cùng tìm […]

Tác dụng & Cách sử dụng hạt Chia cho trẻ em đúng cách

Tác dụng & Cách sử dụng hạt Chia cho trẻ em đúng cách 10

Giống với thực phẩm dinh dưỡng, hạt Chia chỉ phát huy tác dụng khi được dùng đúng lúc, đúng cách. Cách dùng hạt Chia cho trẻ em như thế nào mới đúng? Cùng tham khảo mẹ ơi. Tác dụng của hạt Chia với trẻ em Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, bổ sung hạt […]

Cách uống hạt Chia để tăng cân an toàn, hiệu quả

Cách uống hạt Chia để tăng cân an toàn, hiệu quả 15

“Cách uống hạt Chia để tăng cân” thắc mắc của nhiều bạn đọc gửi đến Dr Khỏe trong thời gian qua. Để giải đáp thắc mắc mời các bạn theo dõi những thông tin sau đây. Hạt Chia có giúp tăng cân không? Với hàm lượng dinh dưỡng Protein, chất xơ, Omega 3 & 6, […]

Hạt Chia có lợi sữa không? Cách uống giúp bổ sung sữa

Hạt Chia có lợi sữa không? Cách uống giúp bổ sung sữa 21

Được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe khi sử dụng nhưng câu hỏi đặt ra đối với các mẹ sau sinh ăn hạt Chia có lợi sữa không, cách sử dụng như thế nào. Để giải đáp thắc mắc, Dr. Khỏe xin mời các bạn theo dõi những thông […]

Hạt Chia bao nhiêu calo? Uống hạt Chia bao nhiêu 1 ngày?

Hạt Chia bao nhiêu calo? Uống hạt Chia bao nhiêu 1 ngày? 24

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ, chính xác về siêu thực phẩm hạt Chia như hạt Chia bao nhiêu calo, nên uống hạt Chia bao nhiêu 1 ngày là đủ. Mời các bạn theo dõi những thông tin này trong bài viết sau đây. 100g hạt Chia bao nhiêu calo? Hạt chia chứa 486 calo […]

Hạt Chia nảy mầm có uống được không?

Hạt Chia nảy mầm có uống được không? 27

Hạt Chia nảy mầm có uống được không? Tác dụng của mầm hạt chia? Cách làm. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc. Hạt Chia nảy mầm có uống được không? Câu trả lời là không, nhưng có thể sử dụng mầm hạt chia làm gia vị cho móm salad, súp, sandwich và […]

Hạt Chia uống với sữa tươi được không? Cách pha & Tác dụng

Hạt Chia uống với sữa tươi được không? Cách pha & Tác dụng 30

Hạt Chia và sữa tươi đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng câu hỏi đặt ra hạt Chia uống với sữa tươi được không. Cùng tìm hiểu bài viết này để có câu trả lời. Hạt chia uống với sữa tươi được không? Tác dụng Hạt Chia nhỏ nhưng vô cùng bổ […]

Hạt Chia để được bao lâu? Cách nhận biết hạt Chia bị hư

Hạt Chia để được bao lâu? Cách nhận biết hạt Chia bị hư 33

Sử dụng, bảo quản hạt Chia đúng cách giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất mà không gây hại sức khoẻ. Hạt chia để được bao lâu? Cách bảo quản như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết này. Hạt Chia để được bao lâu? Cách bảo quản Tùy vào cách bảo […]