Kinh nghiệm
Mật ong trị ho: 7 cách trị ho tại nhà
Thời tiết thay đổi khiến nhiều người dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, như bệnh ho. Không ít gia đình đã lựa chọn chữa ho từ nguyên liệu tự nhiên như mật ong. Cùng tìm hiểu “Cách trị ho bằng mật ong tại nhà” trong bài viết này.
Lê chưng mật ong trị ho
Nguyên liệu:
- 1 quả lê to.
- 15 – 30ml mật ong nguyên chất.
- 3 – 5 miếng gừng thái lát.
Cách làm:
- Rửa sạch lê, cắt bằng phần dưới làm đế, cắt phần trên làm nắp.
- Khoét bỏ lõi của quả lê, cho gừng vào giữa quả lê, đổ mật ong, đậy nắp lại.
- Cho một miếng gừng đậy lỗ thông hơi trên nắp của quả lê.
- Cho bát lê vào nồi, hấp cho đến khi lê mềm.
- Thời gian hấp 20 phút, thường xuyên kiểm tra nồi tránh để nước trong nồi cạn.
Công dụng:
- Giúp giảm ho.
Trị ho bằng mật ong và tỏi
Nguyên liệu:
- 5-10 tép tỏi.
- 200ml mật ong.
Cách làm:
- Tỏi giã thật nhuyễn sau đó trộn với mật ong.
- Chưng cách thủy hỗn hợp khoảng 15 phút, để nguội và uống.
Liều dùng:
- Dùng ngày 1 đến 2 lần.
Công dụng:
- Giúp giảm triệu chứng ho.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Đọc thêm: Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì
Trị ho bằng lá trầu không và mật ong
Nguyên liệu:
- Lá trầu không
- 1 – 2 thìa cà phê mật ong.
Cách làm:
- Đun lá trầu không với 200ml nước sôi trong vòng 5 phút.
- Để nguội khi nước có nhiệt độ từ 30 – 40 độ cho thêm mật ong vào, khuấy đều.
Trị ho bằng mật ong và tắc, đường phèn
Nguyên liệu:
- 200gr trái tắc tươi.
- 100gr đường phèn
- 2 thìa mật ong, 1 ít gừng xắt sợi.
Cách làm:
- Ngâm rửa tắc với nước muối khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo.
- Cắt đôi quả tắc, giã đường phèn rồi cho vào cùng với mật ong và gừng.
- Đem hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm.
- Sau khoảng 15 – 20 phút thì lấy ra, để nguội và chắt lấy nước uống.
Liều dùng:
- 2 – 3 lần/ ngày trong khoảng 3 – 5 ngày liên tục
Áp dụng:
- Người lớn và trẻ em trên 3 tuổi.
Mật ong pha nước ấm trị ho
Nguyên liệu:
- 2 thìa cafe mật ong.
- 200ml nước ấm.
Cách pha:
- Cho mật ong vào nước ấm dưới 40 độ khuấy đều.
Liều dùng:
- 2 lần (sáng + tối).
Công dụng:
- Giảm ho.
Đọc thêm: Mật ong pha nước ấm có tác dụng gì
Hẹ hấp mật ong trị ho
Nguyên liệu:
- 5 lá hẹ tươi.
- 1/2 thìa cà phê mật ong.
Cách làm:
- Rửa sạch là hẹ, để ráo nước.
- Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ.
- Thêm 1/2 thìa cà phê mật ong.
- Hấp cách thủy khoảng 30 phút.
Liều dùng:
- Uống 1 – 2 thìa cà phê, mỗi ngày uống 2 – 3 lần.
Hạn chế:
- Có thể gây tiêu chảy.
Chữa ho bằng mật ong nguyên chất
Liều dùng:
- Ăn 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất mỗi ngày đến khi hết triệu chứng ho.
Công dụng:
- Giảm ho có đờm.
Lưu ý:
Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi cha mẹ tuyệt đối không áp dụng cách chữa ho bằng mật ong.
Người bị dị ứng với các thành phần cũng không nên sử dụng.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về “Cách trị ho bằng mật ong“. Nếu có thắc mắc về nội dung bài viết, hãy để lại comment tại mục bình luận, Dr Khỏe sẽ giải đáp cho bạn.
Xem thêm:
