Kinh nghiệm
Mật ong Manuka là gì? Có tác dụng gì?
Khác với loại mật ong thông thường, mật ong Manuka sở hữu khá nhiều công dụng tuyệt vời như ngăn ngừa sâu răng, trị viêm loét, … Cùng tìm hiểu loại mật ong trong bài viết này.
Mật ong Manuka là gì?
Mật ong Manuka là loại mật ong được khai thác từ mật của cây hoa Manuka, loại cây có nguồn gốc từ New Zealand. Khác với mật ong thông thường, mật ong Manuka có thành phần phức tạp hơn và có nhiều đặc tính quý giá.
Tác dụng của mật ong Manuka
Chữa lành vết thương
Đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa trong mật ong Manuka giúp bảo vệ, ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn trong vết thương.
Nhiều nghiên cứu, cũng chỉ ra rằng mật ong Manuka giúp làm lành vết thương nhanh chóng, tăng khả năng tái tạo mô, hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng vết thương do các chủng kháng thuốc như (MRSA), giảm đau với bệnh nhân bị bỏng.
Năm 2007, mật ong Manuka được FDA Hoa Kỳ chứng nhận là cách thức an toàn để nhằm xử lý vết thương.
Giảm đau họng
Uống 1/2 đến 1 muỗng mật ong Manuka mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn căn bệnh đau họng xuất hiện, hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau họng.
Ngăn ngừa viêm loét dạ dày
Mật ong Manuka có tác dụng kháng khuẩn mạnh giúp điều trị loét dạ dày do H. pylori, ngăn ngừa loét dạ dày do rượu.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng
Mật ong Manuka cũng hiệu quả ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, nguyên nhân gây viêm nướu và sâu răng, bảo vệ bạn khỏi những vấn đề về răng miệng.
Cải thiện đường tiêu hóa
Dùng mật ong Manuka thường xuyên có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng liên quan đến bệnh như: táo bón, tiêu chảy, đau bụng và đi tiêu không đều.
Đối với người bị hội chứng ruột kích thích (IBS), mật ong Manuka giúp giảm viêm, hiệu quả trong việc tấn công vi khuẩn C. diff nguyên nhân gây IBS.
Hỗ trợ điều trị bệnh xơ nang
Mật ong Manuka cũng có tác dụng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp ở trên người bị xơ nang.
Trị mụn
Dùng một lượng nhỏ mật ong Manuka, chấm lên vết mụn, trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch sẽ giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng mật ong Manuka để làm mặt nạ dưỡng ẩm da, làm sáng da.
Cách dùng mật ong Manuka
Tùy vào mục đích sử dụng có thể sử dụng mật ong Manuka:
- Cách trị mụn bằng mật ong
- Cách trị ho bằng mật ong
- Cách uống mật ong giảm cân
- Cách uống mật ong để tăng cân
Cùng cần lưu ý khi sử dụng mật ong Manuka:
Lưu ý:
Người bệnh đái tháo đường tiêu thụ mật ong Manuka có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu nên tham khảo của bác sĩ trước khi sử dụng.
Người dị ứng mật ong, công trùng có thể bị dị ứng sau khi ăn hay bôi mật ong Manuka nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Đối với trẻ em khuyến cáo bố mẹ không nên cho trẻ dưới 2 tuổi ăn mật ong để tránh nguy cơ ngộ độc.
Mật ong Manuka loại nào tốt nhất?
Khi chọn mua mật ong Manuka hãy tìm các sản phẩm dán nhãn UMF (chỉ hoạt tính kháng khuẩn) hoặc MGO (chỉ hàm lượng methylglyoxal).
Chỉ số UMF và MGO càng cao thì sẽ càng chứng tỏ chất lượng của mật ong bởi chúng đều do các hiệp hội công nhận cũng như cấp phép.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về “Mật ong Manuka là gì? Có tác dụng gì?“. Nếu có thắc mắc về nội dung bài viết, hãy để lại comment tại mục bình luận, Dr Khỏe sẽ giải đáp cho bạn.
Xem thêm:
