Category Archives: ✅Kinh nghiệm sống

Những câu nói hay về lãnh đạo: 80+ danh ngôn hay

Những câu nói hay về lãnh đạo: 80+ danh ngôn hay 1

Lãnh đạo là “tổ chức một nhóm người để đạt mục tiêu chung”. Cùng tìm hiểu chủ đề này qua bài viết “Những câu nói hay về lãnh đạo”. Nếu những hành động của bạn truyền cảm hứng cho những người khác ước mơ nhiều hơn, học hỏi nhiều hơn, làm nhiều việc hơn và […]

100g yến mạch bao nhiêu Calo, Protein? Ăn bao nhiêu yến mạch 1 ngày

100g yến mạch bao nhiêu Calo, Protein? Ăn bao nhiêu yến mạch 1 ngày 2

Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ, chính xác về yến mạch như yến mạch bao nhiêu Calo, Protein, nên ăn bao nhiêu yến mạch 1 ngày. Mời các bạn theo dõi những thông tin này trong bài viết sau đây. 100g yến mạch bao nhiêu Calo, Protein? Trong 100g (1 chén, bát) yến mạch chứa 399 […]

Chế độ ăn cho người cao huyết áp: 7 lưu ý giúp cải thiện cao huyết áp

Chế độ ăn cho người cao huyết áp: 7 lưu ý giúp cải thiện cao huyết áp 3

Chế độ ăn cho người cao huyết áp ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng của bệnh. Theo các chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Harvard, chế độ ăn uống khoa học, phù hợp giúp nhanh chóng cải thiện chứng cao huyết áp. Thay đổi thói quen ăn uống Một cuộc khảo sát với […]

Cao huyết áp nên ăn uống gì & Kiêng gì? Theo chuyên gia dinh dưỡng

Cao huyết áp nên ăn uống gì & Kiêng gì? Theo chuyên gia dinh dưỡng 6

Kiểm soát thực phẩm là cách tốt nhất để hạ huyết áp không cần dùng thuốc ở người cao huyết áp. Cao huyết áp nên ăn uống gì & kiêng gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây! Cao huyết áp nên ăn uống gì? Lương thực thô Lương thực thô như […]

Huyết áp cao nên ăn quả gì? Theo chuyên gia dinh dưỡng

Huyết áp cao nên ăn quả gì? Theo chuyên gia dinh dưỡng 9

Ngoài tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích, người cao huyết áp cũng cần nắm rõ “Huyết áp cao nên ăn quả gì”. Ăn táo hỗ trợ chữa huyết áp cao Chứa nhiều Kali có thể kết hợp với lượng Natri dư thừa […]

Huyết áp bao nhiêu là cao? Bao nhiêu thì phải uống thuốc?

Huyết áp bao nhiêu là cao? Bao nhiêu thì phải uống thuốc? 19

Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Nên khi kiểm tra huyết áp xác định huyết áp bao nhiêu là cao là rất quan trọng, sẽ giúp phòng ngừa sớm căn bệnh này. Huyết áp bao […]

Cách hạ huyết áp không dùng thuốc? Lưu ý nên biết

Cách hạ huyết áp không dùng thuốc? Lưu ý nên biết 20

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Bệnh thường ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Hiện nay, nhiều bệnh nhân đã lựa chọn cách hạ huyết áp không dùng thuốc vì […]

Cao huyết áp là gì? Cao huyết áp có nguy hiểm không?

Cao huyết áp là gì? Cao huyết áp có nguy hiểm không? 21

Cao huyết áp là một loại bệnh tổng hợp và ngày càng trở nên phổ biến. Mặc dù, có khá nhiều người cho rằng đây chỉ là một dạng bệnh nhẹ, nhưng nếu như không có chữa trị kịp thời thì nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe. […]

Dưỡng tóc bằng mật ong: 7 cách chăm sóc cho tóc dài và mượt mà

Dưỡng tóc bằng mật ong: 7 cách chăm sóc cho tóc dài và mượt mà 27

Ngoài tác dụng làm đẹp da mật ong còn có tác dụng giúp tóc dưỡng ẩm, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn, … Trong bài viết dưới đây sẽ gửi đến bạn đọc cách dưỡng tóc bằng mật ong cho tóc dài, mượt mà. Ủ tóc bằng mật ong có tác dụng gì? […]

1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg & bao nhiêu tiền?

1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg & bao nhiêu tiền? 35

Chênh lệch giữa đơn vị đo lít và kg của mật ong có thể gây ra nhầm lẫn trong khi mua hàng. Trong bài viết “1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg” sẽ giải thích sự chênh lệch về đơn vị đo trong mật ong đến từ đâu. Cùng đọc và tìm hiểu ngay […]