Kinh nghiệm
Huyết áp thấp có nên uống mật ong không? Theo chuyên gia dinh dưỡng
“Huyết áp thấp có nên uống mật ong không” là câu hỏi của khá nhiều độc giả gửi về hòm thư của Dr Khỏe. Nhằm cung cấp những thông tin chính xác nhất Dr Khỏe gửi đến bạn đọc câu trả lời trong bài viết này.
Huyết áp thấp có nên uống mật ong không?
Câu trả lời là “Có“, mật ong là thực phẩm có tác dụng giúp việc ổn định huyết áp ở người có huyết áp thấp, giống như sữa, trà gừng, … Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Ngoài ra, cũng cần lưu ý khi sử dụng mật ong như:
- Người dị ứng phấn hoa, mật ong không nên sử dụng.
- Không đựng mật ong bằng đồ đựng kim loại.
- Không sử dụng mật ong với các loại thực phẩm như: cá chép, cá diếp, ..
Đọc thêm: Mật ong kỵ gì
Cách sử dụng mật ong khi huyết áp bị tụt
Nguyên liệu:
- 1 muỗng mật ong.
- 1 muỗi cà phê bột gừng.
- 150ml nước ấm.
Cách pha:
- Trộn đều các nguyên liệu, lưu ý sử dụng nước ấm từ khoảng 30 – 40 độ.
- Sử dụng khi huyết áp bị tụt.
Hy vọng, bài viết “Huyết áp thấp có nên uống mật ong không” mà Dr Khỏe chia sẻ trên đây đã cung cấp nhưng thông tin cần thiết cho bạn. Nếu có thắc mắc về nội dung bài viết, hãy để lại comment tại mục bình luận, Dr Khỏe sẽ giải đáp cho bạn.
