Kinh nghiệm
Tác dụng của chanh mật ong & Cách pha
Chanh mật ong là loại đồ uống đơn giản nhưng mang lại nhiều tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên. Cùng tìm hiểu “Tác dụng của chanh mật ong” trong bài viết này.
Tác dụng của chanh mật ong
Giải độc cơ thể và hỗ trợ giảm cân
Mật ong và chanh là một loại thức uống giúp giảm cân tự nhiên, theo cơ chế thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất thông qua quá trình hydrat hóa. Ngoài ra, chanh mật ong còn có tác dụng loại bỏ độc tố dư thừa cơ thể
Làm sạch da khỏi mụn
Chanh và mật ong cũng thường được sử dụng như là một biện pháp hữu ích trong việc khắc phục mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
Tăng khả năng miễn dịch
Chất chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn trong mật ong là loại thuốc chữa bệnh tự nhiên. Uống thường xuyên chanh và mật ong giúp bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng.
Giảm viêm họng và nhiễm trùng ho
Mật ong và chanh là hai vị thuốc trong đông y thường được sử dụng trong việc điều trị các triệu chứng ho và viêm họng, loại bỏ các chất nhầy dư thừa giúp cho việc thở dễ dàng hơn.
Bổ sung năng lượng
Chanh mật ong là loại thức uống giàu chất điện giải và các nguyên tố vi lượng. Thường được dùng sau khi tập thể dục hoặc khi cơ thể gặp vấn đề như tiêu chảy, nôn mửa, nhiễm độc.
Nuôi dưỡng tóc, chăm sóc tóc
Mật ong và chanh có thể sử dụng như một loại dầu gội tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm da đầu, giúp tóc bạn mềm mượt, ngăn ngừa gàu và rụng tóc!
Cách pha chanh mật ong
Nguyên liệu
- 2 muỗng cà phê mật ong.
- 1 quả chanh.
- 2 cốc nước ấm.
Cách pha
- Thêm mật ong vào nước ấm.
- Vắt nước chanh vào nước, khuấy đều.
Dr Khỏe đã gửi đến bạn thông tin chi tiết về câu hỏi “Tác dụng của chanh mật ong“. Nếu có thắc mắc về nội dung bài viết, hãy để lại comment tại mục bình luận, Dr Khỏe sẽ giải đáp cho bạn.
Xem thêm:
